儿童玩蹦床有哪些好处 爱蹦爱跳是孩子的天性,跳房子、跳皮筋……我们都是在蹦蹦跳跳中慢慢长大。时光荏苒,跳房子和跳皮筋已经不再时兴,但是孩子们喜欢蹦跳的这一天性并没有因此而消失殆尽,反而因为蹦床的出现而被发扬光大。研究表明,玩蹦床这一项看似简单的运动与儿童的成长大有助益。那么儿童玩蹦床都有哪些好处呢?
1、蹦床运动能使身高增加。蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能,使孩子体格健壮。同时,蹦床运动对骨骼起着一种机械刺激作用。所以,能促使骨骼生长加速,使孩子身高随之有所增长。
2、蹦床运动能锻炼孩子四肢,增加肌肉力量。在蹦床上一系列条件反射的训练,使幼儿通过这些触觉刺激和肌肉训练,在脑中枢建立联系,就可使幼儿的动作变得灵敏,肌肉变得发达。
3、蹦床运动能促进儿童的心肺功能,使血液循环加快,新陈代谢加强,心肌发达,收缩力加强。孩子在蹦床锻炼过程中,增强了呼吸器官的功能,对防止呼吸道常见病有良好的作用。
4、蹦床运动可使孩子胃肠蠕动增加,胃肠消化能力增强,食欲增加,营养吸收完全,使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
5、蹦床运动能促进神经系统的发育。各种蹦床上的花样动作,可使孩子从无秩序的动作,逐步形成和发展为分化的、有目的的、协调的动作,这是对神经系统良好的调节。
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